Le stage de début de saison s’est déroulé du 15 au 19 Février. La météo à légèrement modifié l’ordre des journées, mais le programme à été respecté dans sa totalité. Les catégories Minimes à Juniors ont répondues présent. Ce moment est essentiel dans la saison:

Ce stage intensif et pluridisciplinaire quelques semaines avant le début des courses prépare les coureurs à la reprise des compétitions.
Il permet de construire le collectif (coureurs, encadrants) qui vont évoluer tous ensemble dans la saison quelque soit le niveau et les performances.

Mardi 15 février – Biathlon

L’ensemble des coureurs ont participé à 3 heures de Biathlon sur le site d’Autrans, Tirs couchés puis debout à la carabine à plombs à 10m (cible de 2cm) sous l’œil formateur de Yoann.

Mercredi 16 février – Skating

Une deuxième journée bien humide, mais le groupe à réaliser la montée à Gève depuis Autrans dans des conditions de glisse plus que médiocre.

Jeudi 17 février – Sortie 60km

Un départ depuis le club pour une sortie de 60km pour 600mD+ sur les contreforts de la Chartreuse.

Vendredi 18 février – Sortie 100km

La sortie longue délocalisée au départ de Voiron. Pour certains une étape dans le vie d’un cycliste (passer la barre des 100kms). La météo clémente nous a fait profité d’une très belle journée. Les Juniors ont prolongé en rentrant en vélo sur Grenoble ce qui à permis à certains de clôturer la journée avec 170km.

Samedi 19 février – Sortie 60km

Départ délocalisé depuis Beaucroissant de 60km pour 800mD+ dans les Chambarans. Avec des exercices spécifiques pour améliorer les performances (sprints, travail en montées, …).