Pour les poussins pupilles (2008 à 2011)
Uniquement les mercredis - Rendez vous à 14h15 au vélodrome de Seyssins.
Déroulement de la séance : pendant 1 heure : cyclo-cross ou VTT. Puis sport collectif au gymnase Yves Brouzet. Comme nous n’avons pas de salle à l’intérieur pour les plus jeunes, en cas de mauvais temps, l’entraînement est annulé. Pour les enfants qui viennent avec leur vélo, prévoir un cadenas pour l’attacher et pour tout le monde, des affaires de rechange. Les enfants sont à récupérer à 16h30 au gymnase Yves Brouzet.

A partir des benjamins
les lundis de 18h à 20h - Rendez vous au Gymnase Yves Brouzet, renforcement musculaire (pour les plus jeunes benjamins minimes, fin de séance à 19h30). 
les mercredis - Rendez vous à 14h15 au vélodrome de Seyssins.
Déroulement de la séance : pendant 1 heure : cyclo-cross ou VTT, puis renforcement musculaire au gymnase Yves Brouzet. Pour les enfants qui viennent avec leur vélo, prévoir un cadenas pour l’attacher et pour tout le monde, des affaires de rechange. En cas de mauvais temps, rendez vous directement au Gymnase Yves Brouzet. Les enfants sont à récupérer à 16h30 au gymnase Yves Brouzet.
• lessamedis - Rendez vous à13h45 au gymnase Yves Brouzet.
Déroulement de la séance : echauffement en course à pied, puis renforcement musculaire adapté à l’âge des enfants. Les jeunes sont à récupérer à 16h30 au gymnase Yves Brouzet. 

Pour toutes questions sur le déroulement, vous pouvez me joindre au téléphone 06 75 01 60 43 ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Sportivement,
Yoann

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